长寿之道是一个古老而又现代的话题，不同的人有不同的看法和经验。长寿是生命的质量和意义的体现，而不是生命的长度和数量的衡量。 什么是养生长寿之道？很简单，就是遵循自然规律去生活。 哪些习惯可以促进健康？ 有一些基本的原则和习惯可以促进健康和幸......
说起我们生活中经常吃到的蔬菜，一定少不了玉米。这种颜色鲜艳，外形独特的植物，能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴。不管是用来炖汤，还是和其它蔬菜一起炒制，都十分美味。也有不少人将玉米和红薯蒸来当早餐。那么玉......
一、生活干预降低血脂 高血脂导致的动脉粥样硬化是一种缓慢进展的疾病，只要及时控制血脂，并不会产生严重的后果。控制血脂经济有效的方法，就是改善生活状态，进行饮食控制。 通过饮食控制，可以使血浆中胆固醇的含量降低5%~10%。总的来说，就是少吃......
红薯又叫番薯、红芋，红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑、橘一类水果的含量相当,特别是黄心红薯,每百克中的胡萝卜素含量非常高。红薯是一种理想的减肥食品，因为它的脂肪和低热都......
长寿是每个人的梦想，无论你拥有多少万贯家产，无论你是多么名声在外，随着年龄的增长，你会发觉，有一个好身体，比什么都重要。 身体是革命的本钱，有的人，七八十岁了，看上去依然精神抖擞，有的人，虽然才二三十岁，但身体素质却连个老人都不如。 每个人......
在人生的秋季，老年人60岁以后，看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而，这个现代科技产物并非全然是喜，使用不当，也会带来烦恼。以下是老年人看手机应注意的十大事项。 首先，距离适宜。成语云：“距离产生美。”看手机时，宜保持30至40厘米的......
新华社北京8月28日电 印度气象研究专家在一份报告中警告，受气候变化影响，印度致命雷击事件数十年来明显增加，每年导致该国近1900人死亡。 8月20日，在印度阿加尔塔拉市郊，人们走在积水的道路上。新华社发 法新社27日援引一个印度研究团队在......
中新网8月28日电 据美媒报道，近日，美国俄亥俄州坎顿市警方再次陷入暴力执法争议。社交媒体上发布的一段视频显示，一名男子跪在地上、举起双手，却还是被警察暴力踢倒在地。 图片来源：美国全国广播公司(NBC)报道截图 据报道，视频显示，面对多名......
育儿不是妈妈“一个人的战斗”，爸爸的参与不能是“奢侈品”——开学前夕，杭州市采荷中学召开“好爸爸家长会”，邀请初一新生的爸爸们参加，还发布“好爸爸十条”，倡议他们积极参与家庭教育，保持对孩子的关注和耐心，定期沟通、共同制定规则并遵守。 “杭......
记者28日从山西省政府新闻办举行的新闻发布会获悉，针对夏季治安特点和安全稳定形势，今年6月底至9月底，山西省公安厅开展了夏季治安打击整治行动。行动期间，共侦破刑事案件8641起，26起现行命案全部告破，15起命案积案成功侦破，其中太原抓获一......
►文观察者网阮佳琪 步入中国市场的第40年，被称为“蓝色巨人”的美国计算机巨头IBM以一个极为“魔幻”的方式，宣布结束IBM在中国的研发业务，1000多名中国员工被波及。 据港媒《南华早报》、美媒《华尔街日报》等27日报道，本周一，IBM高......
本文转自【央视网】； 央视网消息（新闻联播）：进入暑运以来，全社会跨区域人员流动量已超100亿人次。四通八达综合立体交通网不仅为游客提供了便捷的出行选择，也为暑期消费市场注入了新活力。 交通运输部数据显示，7月1日至8月27日，全社会跨区域......
血栓成为危害人体健康的“第一大杀手”。血液成分改变，比如血小板增多、红细胞增多，还有各种原因导致血液里面凝血因子增多，上述因素都可以促进血液高凝状态，这时容易形成血栓； 血流改变，血流在血管里面需要畅通，一旦各种原因引起血流改变以后，就有可......
迄今为止，心脑血管疾病已经成为我国老年人最大的杀手，很多人突然死于心脑血管疾病。其中最常见的是脑梗塞，也就是我们常说的脑内血栓出血。这种病也有优先顺序，但很多人生病后失去工作能力，卧床不起，对患者和患者家属造成很大损害。那么，如何防止脑梗塞......
近年来，“能吃是福”这个说法在中国越来越流行，人们在日常生活中往往会面对各种美食的诱惑，而且不少人会吃得过饱。然而，吃得太饱往往会导致一些健康问题，甚至会引发一些严重的疾病。 今天我们分享吃得太饱可能会导致的8种疾病，以便提醒大家注意饮食健......
10-142024