在人生的秋季，老年人60岁以后，看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而，这个现代科技产物并非全然是喜，使用不当，也会带来烦恼。以下是老年人看手机应注意的十大事项。

首先，距离适宜。成语云：“距离产生美。”看手机时，宜保持30至40厘米的距离，以免伤眼。其次，控制时间。古人云：“物极必反。”看手机不宜过长，一般每次以20至30分钟为宜，避免长时间盯着屏幕，伤身伤神。

第三，光线适中。古人云：“光照明亮，眼明心亮。”在明亮的环境中看手机，既有利于眼睛，又有利于心情。